【チーズペッパーチップス】レシピはコメント欄へ👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
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recipe /
チーズペッパーチップス
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・ライスペーパー…1枚
・●粉チーズ…お好きな量
・●胡椒…お好きな量
・●パセリ…お好きな量
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①ライスペーパーを水で濡らす
②●の材料を全て全体的にのせる
③レンチン600w1分30秒(500w1分50秒)で完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：41kcal
たんぱく質：0.9g
脂質：0.4g
糖質：8.7g
食物繊維：0.4g
食塩相当量：0.6g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #ライスペーパー #ポテチ #おつまみ
38件のコメント
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チーズペッパーチップス
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①ライスペーパーを水で濡らす
②●の材料を全て全体的にのせる
③レンチン600w1分30秒(500w1分50秒)で完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：41kcal
たんぱく質：0.9g
脂質：0.4g
糖質：8.7g
食物繊維：0.4g
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あのなんだろう死にそうなぐらい美味いの作るのやめてもらっていいすか？
ライスペーパーどこに売ってるのかわからんからつくれんからポテチやめんぞ!!!!
※太ります
すみません、粉チーズってヘルシーなんですか？
最初そこら辺にある雪かと思った
これまじで美味しかった！！
家のレンジ650なんですけど何秒ぐらいがいいですか？
これ流すと……Google反応する……
サングラスの着用はより良い職場環境づくりの一環（？）
この量で足りる胃袋を作るのが1番難しい…！😂
ライスペーパーってほとんどのものが輸入品でしょう
信頼できない
早速、作った⤴️🤩
メッチャ簡単で、なかなか美味しかった👍
粉チーズ、、、、
😊
ごめんみんなチーズ使ってる時点で痩せないよ！
ライスペーパー使わず放置してたのが賞味期間間近だった!❤これならすぐ使い終わるわ～有り難う
スライスチーズレンチンするだけで良くね?
すごい見た目ほこりだけどうまい！
パルメザンがパルチザンに見えた（？
ライスペーパーが家にナイ…
笑えるほど美味しかったです！😂
有難うございます❤
おやつが食べたいけど太りたくない人に最強の方法を教えよう。それは…………
我慢だよ。
俺はポテチを裏切らない
美味しそうだけどライスペーパーどこ？
出てくんな😢
作りました！とっても美味しかったです🤤
ライスペーパーは使いすぎると米食うのと糖質変わらんから注意
チーズの方がポテチよりカラダに悪いよ😂
チーズはとてもひいたかも…
何秒レンチン？
ポテチ食べてる時に流れてきた。
ポテチ買って食べながら一番最初に見た動画がコレ
ライスペーパーを水に浸した際、水分はある程度落としたほうがいいとかありますか？？
いやだー！
ライスペーパーネキ第2号
ポテチやめたすぎやろ
何回やってもうまく行かない、、