チンゲン菜のしょうがナムル【レンジで簡単！】【おいしく食べて痩せる！】Bok choy ginger namul

こんにちはkim_lifeです！
40代になり野菜がより一層おいしく感じてきました。
野菜料理多めの食事に変えたらストレスなく瘦せることができました。
おいしく食べるだけで驚くほど簡単に痩せられる【超シンプル野菜料理】を紹介しています！

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チンゲン菜と卵のオイスターソース炒め
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チンゲン菜レシピ再生リスト

【材料】
チンゲン菜 2株(200g)
しょうが 10g
塩小さじ1/3
ごま油小さじ1

【Ingredients】
2 bok choy (200g)
10g ginger
1/3 tsp salt
1 tsp sesame oil

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