[糖質制限] 美味しく食べて痩せる！ヘルシーだけど大満足◎トースターで簡単【豆腐と納豆グラタン】 #Shorts

納豆好きにはたまらない♪ヘルシー＆低糖質♪
ダイエット中でも安心して食べられます。
キムチやネギなどお好みの具材でアレンジしてもとっても美味しいです♡

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#ぶんぶんチョッパー #ダイエットレシピ #豆腐レシピ

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豆腐と納豆グラタン(c993r)
【糖質：2.6g(1人当たり)】
【カロリー：196kcal(1人当たり)】
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]

【材料（2人分）】
絹ごし豆腐　150g
たまご　1個
醤油　小さじ1
マヨネーズ　小さじ1
ピザ用チーズ　適量
納豆(付属のタレを合わせておく)　1パック

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