包丁いらずで洗い物削減/料理/レシピ/献立/ワンパンパスタ/管理栄養士/料理動画 メニュー：柚子胡椒と大葉のワンパンパスタ、とうもろこしのバゲット なるべく省エネルギーで作った夜ごはん。 本当はピーマンでもグリルで焼こうかと思いましたが、電車を降りた瞬間に暑くて暑くて、そんな気分じゃなくなってしまいました。 フライパン１つ、包丁もまな板も使わないでできる楽ちんごはんです。 フライパンのまま食卓に出して各自で取っていくスタイルです。 ＃料理 ＃ワンパンパスタ #レシピ Canned mackerel pasta recipes サバ缶パスタ さば缶パスタレシピ パスタレシピ 鯖缶と大葉ペーストのスパゲッティ
