初心者さん向きの野菜レシピです。レンジで作れる『ほうれん草ナムル』をご紹介。ごま油の香りでおいしさアップ！時短レシピです。鍋や包丁不要の美肌レシです。ビタミンたっぷり摂って食べて元気になりましょう💪

初心者さん向きの野菜レシピです。レンジで作れる『ほうれん草ナムル』をご紹介。ごま油の香りでおいしさアップ！時短レシピです。鍋や包丁不要の美肌レシです。ビタミンたっぷり摂って食べて元気になりましょう💪

初心者さん向きの野菜レシピです。
レンジで作れる『ほうれん草ナムル』をご紹介しています。
ごま油の香りでおいしさアップ！時短レシピです。
鍋や包丁不要の美肌レシです。ビタミンたっぷり摂って食べて元気になりましょう💪

材料(2皿分)
ほうれん草100g=4束くらい
塩　小さじ1
ごま油　適量
※胡麻、七味

・・・・・・・
🌟あなたはだれ？？？
新宿区の片隅の小さなキッチンでお料理とお菓子教室を行うリディクッキングと申します。

🌟リディクッキングホームページです。
https://reday.amebaownd.com
レッスンメニューやレシピがご覧になれます。
お問い合わせもこちらよりお願いします。

🌟Instagramはこちらより
https://www.instagram.com/REDAY.COOKING.BEAUTY/

🌟お教室の情報を随時欲しい方へ
https://lin.ee/sAgFOjx
ラインにてお友達追加をお願いします。

🌟お料理教室検索サイト『クスパ 』
こちらにも掲載しております。
http://cookingschool.jp/school/Reday🌟リディクッキングホームページです。
https://reday.amebaownd.com
レッスンメニューやレシピがご覧になれます。
お問い合わせもこちらよりお願いします。

🌟Instagramはこちらより
https://www.instagram.com/REDAY.COOKING.BEAUTY/

🌟お教室の情報を随時欲しい方へ
https://lin.ee/sAgFOjx
ラインにてお友達追加をお願いします。

🌟お料理教室検索サイト『クスパ 』
こちらにも掲載しております。
http://cookingschool.jp/school/Reday

#ほうれん草
#野菜レシピ
#ごま油
#かどや
#ナムル
#ごま
#簡単レシピ
#ごま