脂肪を減らすカルボえのき #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #痩せる習慣 Egg-based pasta recipes パスタレシピ 卵を使ったパスタ 卵を使ったパスタレシピ 黄金のカルボナーラ
@oorer3495 on 2023.08.17 11:34 痩せたいならこれは食べないで、脂質多いしケトだとしても糖質少ないし。普通にタンパク質体重×2と炭水化物をいつもより少なめ、食物繊維もバランスよく全部摂って。これでカロリー計算もして消費カロリーが摂取カロリーを上回るようにすれば痩せるから。
@goomoo9422 on 2023.09.07 12:30 トランス脂肪酸（ベーコン）勧める時点でアウト糖化・AGEをまねく焼く料理を勧めるのもアウトさらにはカゼイン（牛乳）もアウト ダイエットとか痩せるとか頭大丈夫なのか？どこがバズってる？妄想がひどい
28件のコメント
えのきでカルボナーラなんて最高です❤❤❤
美味しそう❗️簡単に出来そうなんで今度作ってみます❤
筋トレしろ
脂肪を減らしたいのなら、そもそもカルボナーラなんか食べなくていいのでは？
チャンネル登録しました!
最近の若者にしてはよく知ってるなとか感心してたら先生だったのね(*ﾟ∀ﾟ)
お願いだから、えのきの下の部分そんな風に切り落とさないて‼️
最後に卵をからめる時は火を消さないと卵がダマになると思います。
ごめんなさい個人的感想でした。
セイキンさんにそっくり！
下のほうは他の料理に使ってますよね？
これご飯と食べたら意味ないのかな、、、
ご飯と食べたいw
ニンニクは？
油分…多くね？チーズもベーコンも卵黄も油分ww
質問→左利きですか？
基本燃焼するより
摂取している脂肪分が多い！
痩せたいならこれは食べないで、脂質多いしケトだとしても糖質少ないし。普通にタンパク質体重×2と炭水化物をいつもより少なめ、食物繊維もバランスよく全部摂って。これでカロリー計算もして消費カロリーが摂取カロリーを上回るようにすれば痩せるから。
300kcal弱ありそう
美味しそう！！
エノキのレシピ、有り難い！
もっぱらレンチン→ポン酢ばかりだったから新しいレシピは嬉しい☆
根拠載せてください😂
えなき
バカ
そんな効果ありません
作っりました
とても美味しくできました
ありがとうございます
また情弱騙してるよ
うーん、これ何時に食べたん？
このレシピの分量とカロリーを想像すれば痩せないことがわかるぞ
えのきに期待しすぎだろ
トランス脂肪酸（ベーコン）勧める時点でアウト
糖化・AGEをまねく焼く料理を勧めるのもアウト
さらにはカゼイン（牛乳）もアウト
ダイエットとか痩せるとか頭大丈夫なのか？
どこがバズってる？妄想がひどい