【オートミール】コンソメって使える?レンジで簡単オニオンチーズリゾット

洋風レシピに欠かせない調味料といえばコンソメ。
今回はコンソメを使い、新玉ねぎにブロッコリー・チキンを投入して洋風オートミールを作ってみました。入れる具材は事前に仕込んで冷凍しておくとサクッと作れておすすめです。

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■レシピ詳細
①オートミール:30グラム
②新玉ねぎ:中1個→スライスしておく
③ブロッコリー:小4個→事前にゆでて冷凍したもの
④チキン:50グラム→事前にゆでて冷凍したもの
⑤コンソメ(粉末タイプ):大さじ1
⑥粉チーズ:適量

>①~④を耐熱ボウルに投入→レンジで600W3分 
>一旦取り出し⑤を入れてさらに加熱 ※中身が沸騰したら途中取り出しOK
>⓺をかけて完成!

#オートミール #楽して痩せる #ダイエット

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