レンジで簡単！白菜と肉だんごの中華風さっぱり蒸し

レンジで簡単！白菜と肉だんごの中華風さっぱり蒸し

【材料】
合いびき肉　300g
玉ねぎ　半玉
鶏がらの素　小さじ2
おろしにんにく　2cm
片栗粉　大さじ1
白菜　1/8玉
ポン酢　適量
※きざみねぎ　お好みで
※白ごま　お好みで
※黒こしょう　お好みで

【作り方】
①玉ねぎ半玉をみじん切り
②ビニール袋で①、合挽き肉300g、鶏がら小さじ2、おろしにんにく小2cm、片栗粉大さじ1混ぜる
③ざく切りした白菜1/8を耐熱皿に広げ②を団子にする
④ラップして600w8分チンしたらポン酢を回しがけ完成

合いびき肉を鶏むねミンチに変えてもヘルシーでおいしいのでおすすめ！

鶏がらの素がない場合はシャンタンやウェイパーでも代用できます！

肉団子を作るときはビニール袋の端をはさみなどでカットして絞り袋状にすれば手が汚れず楽チンです！

材料を切ってチンするだけでお手軽に作れるのでぜひ！

BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

#レンジで一発, #肉団子,#Shorts