【その３２８】おかず蒸しパン/お惣菜/ホットケーキミックス/簡単レシピ/あつまれ！野菜の森

日本茶と共に召し上りください。野菜嫌い方でも、甘じょっぱい味はいけるはず！栄養化の高い蒸しパンです。蒸しパンは失敗しません！これといったコツのありません！野菜さん達の下茹でもありません。ホットケーキミックスにドンドン入れるだけです。

【　お料理手順　】
①卵を良くとき牛乳を加える。
②ホットケーキミックスを2～3回に分けて加える。
③具材を加え、更に良く混ぜ合わせる。
④蒸し器を用意。鍋に水を加えてセットする。
⑤沸騰したら弱火にして約２5分蒸し上げる。

【　材料紹介　】
　ホットケーキミックス：200ℊ
　卵：1個
　牛乳：130㏄
　バター：10ℊ
　ハチミツ：適量

【　具材　】
　玉葱：1/４個（微塵切り）
　人参：少々
　ブロッコリー：適量
　コーン：大匙１
　ソーセージ：２本
　ミニトマト：5～6個
　シーチキン：半缶

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