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  1. レシピ はこちら↓

    「焼くだけで、レストラン級!」
    春になると毎年必ず作る、私の大好きな
    アスパラのビスマルク風。

    忙しい日でも、手軽に本格派。
    アスパラと卵とチーズだけ。
    だけど、びっくりするほどおいしい。

    香ばしく焼いたアスパラに、とろ〜り卵。
    パルミジャーノのコクと、じゅわっと広がるオリーブオイルの香りと旨み…。
    フライパンひとつで、家族も自分も満たされる一皿に。

    朝ごはんにも、お昼にも、こっくり白ワインのおともにも◎
    新鮮なアスパラを見つけたら、ぜひ作って見てね🎵


    レシピ(2人分)
    • アスパラガス(太)… 3〜4本
    • 卵 … 1〜2個
    • オリーブオイル … 適量
    • パルミジャーノ・レッジャーノ … 好きなだけ(なければ粉チーズでも)
    • 塩・黒こしょう … 少々


    作り方

    ① アスパラは根元の硬い部分をカットし、必要があれば下1/3をピーラーでむく。
    ② フライパンにオリーブオイルを熱し、アスパラを並べて中火でじっくり焼く。
    ③ 横で卵を割り入れ、白身がカリッと、黄身がとろ〜りするくらいに焼く。
    ④ 軽く塩こしょうをふって(粉チーズ使用なら塩控えめ)、アスパラを皿に盛る。卵もその上に。
    ⑤ パルミジャーノをふわっと削って、仕上げに黒こしょう&オリーブオイルをひとまわし。

    #働くママの味方
    #フライパンひとつ
    #10分レシピ
    #簡単だけど手抜きじゃない
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