たんぱく質トースト🍞#すぐ出来る #簡単レシピ #納豆#シーチキン #チーズ#しらす #トーストレシピ #パンレシピ#shorts ★たんぱく質トースト★ ～2枚分～ ・食パン 2枚（９×９㎝） ・納豆 1パック ・付属の納豆のタレ 1個 ・しらす 15ｇぐらい ・とろけるチーズ 60ｇ ・ツナ缶 40ｇ ・刻み海苔 適量 ・マヨネーズ（塗る用） 大さじ１ ・粒マスタード 小さじ１ ・マヨネーズ（納豆に混ぜ用） 小さじ２ Nori toast recipes ストレシピ たっぷりしらすと海苔のマヨチーズトースト のり×トースト のり×トーストレシピ 朝食レシピ
