【低脂質レシピ】牡蠣のベーコン巻き #shorts #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #おつまみ #お酒のお供 #牡蠣 #低脂質

【低脂質レシピ】牡蠣のベーコン巻き #shorts #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #おつまみ #お酒のお供 #牡蠣 #低脂質

＼お酒にぴったりのヘルシーレシピ🍻／
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🔸カロリー/1人当たり
エネルギー:162kcal
たんぱく質:9.9g
脂質:8.5g
炭水化物:9.4g
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🔸材料（2人分あたり）
* 牡蠣・・・6個
* ハーフベーコン・・・6枚
* バター・・・10g
* 酒・・・大さじ1
* 砂糖・・・小さじ1
* しょうゆ・・・大さじ1
* かたくり粉(下処理用)・・・大さじ2
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今回紹介する低脂質レシピは、牡蠣のベーコン巻きです🔥

味付けはシンプルにバター醤油で調理しました🍳

ちなみに、この牡蠣は楽天市場でも高評価のジャンボ広島産の牡蠣を使用しました。

ここの牡蠣は、粒も大きくて食べごたえがありかなりおすすめです🫡

冷凍で保存できて日持ちするのも嬉しいポイントですね。🧊

気になる方は、ぜひお試しくださいね👀
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ここまで見て頂きありがとうございます😎

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僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌

あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و

ぜひ、覗いてみてください＼＼٩(๑`^´๑)۶//／／　
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