ダイエット中でも食べられる、スプーンで食べる生チョコ🥄🍫 #ズボラレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット女子 #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #簡単レシピ #ダイエット垢 Tiramisu Tiramisu Recipes スイーツクリームたっぷりダイエットティラミス ティラミス ティラミスレシピ
@yopivlog on 2023.09.29 11:40 作り方載せました👇🏻🥣ダイエット中でも食べられる、スプーンで食べる生チョコ🥄🍫ガナッシュ？生チョコ？ってくらい濃厚で本物感がある…😮💨🤍ダイエット中もばりばりチョコ食べたくなる私は、これで欲を満たしてる…🥺クリーミーな生チョコやからガナッシュ感もあってガナッシュケーキが食べたくなった時もこれで満たしてるw食べたいって思った時に1分で食べられるから是非作ってみてねん🫢✌🏻 【食べる生チョコ】・ココアパウダー 10g・ココナッツオイル 15g・好きな甘味料 5g・ギリシャヨーグルト 50g(私は パルテノを使いました！) ①材料混ぜるだけ！ 【ポイント】ギリシャヨーグルトを少なめにすると、よりねっとり濃厚感が出てそれもうまうま 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 @yopi_rooms真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚よぴしゃんです🐻❄ 『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜#ダイエットレシピ #痩せるレシピ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #痩せるために #ヘルシーおやつ #痩せるおやつ #痩せる方法 #ズボラダイエット #簡単ダイエット #ティラミス #生チョコ #ヨーグルトレシピ #ココアパウダー #ガナッシュ #ダイエット動画 #簡単レシピ #レシピノート #レシピ動画 #ヘルシーメニュー #ヘルシー料理 #ヘルシーライフ #ヘルシースイーツレシピ #簡単スイーツ #簡単おやつ #かんたんレシピ #かんたんおやつ #混ぜるだけ
@mochi-maru on 2024.03.01 13:32 バレンタインで使ったココアパウダーが余ってたので、夕食後のデザートに作ってみました。 ココナッツオイルの代わりに低脂肪乳を使ったというコメを見つけたので、自分は低糖質豆乳にしてみましたが、結構美味しかったです。甘味料はオリゴのおかげ使いました。ヨーグルトはトップバリュのギリシャヨーグルトです。 味はさっぱりした生チョコ風って感じです。ココアパウダーがしっかりめに入ってるので、酸味が隠されて結構ビターな味わいでした。 そのうち水切りヨーグルトでも作ってみたいと思います。
@mo_jjxm on 2025.01.19 07:01 ズボラ＆適当すぎてギリシャヨーグルト→高いから普通のヨーグルトココナッツオイル→他コメ参考に低糖質乳でgも計らず適当に混ぜたけど、思ったより美味しい！！もちろんヨーグルト風味はするけど元々ヨーグルト平気な人ならいけると思う！チョコも最近高いし溶かすの面倒だし、これ最高❤
21件のコメント
作り方載せました👇🏻🥣
ダイエット中でも食べられる、スプーンで食べる生チョコ🥄🍫
ガナッシュ？生チョコ？ってくらい濃厚で本物感がある…😮💨🤍
ダイエット中もばりばりチョコ食べたくなる私は、これで欲を満たしてる…🥺
クリーミーな生チョコやからガナッシュ感もあってガナッシュケーキが食べたくなった時もこれで満たしてるw
食べたいって思った時に1分で食べられるから是非作ってみてねん🫢✌🏻
【食べる生チョコ】
・ココアパウダー 10g
・ココナッツオイル 15g
・好きな甘味料 5g
・ギリシャヨーグルト 50g
(私は パルテノを使いました！)
①材料混ぜるだけ！
【ポイント】
ギリシャヨーグルトを少なめにすると、よりねっとり濃厚感が出てそれもうまうま
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@yopi_rooms
真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧
ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚
よぴしゃんです🐻❄
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ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭
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バレンタインで使ったココアパウダーが余ってたので、夕食後のデザートに作ってみました。
ココナッツオイルの代わりに低脂肪乳を使ったというコメを見つけたので、自分は低糖質豆乳にしてみましたが、結構美味しかったです。
甘味料はオリゴのおかげ使いました。ヨーグルトはトップバリュのギリシャヨーグルトです。
味はさっぱりした生チョコ風って感じです。ココアパウダーがしっかりめに入ってるので、酸味が隠されて結構ビターな味わいでした。
そのうち水切りヨーグルトでも作ってみたいと思います。
これ冷め切った夫婦で本音のぶちまけあいになったら恐怖だな
美味しそう♡
だけど、少し分かりづらかったです😢
この人の作るやつ作りたいなぁ、、、って思うねんけどどれも素材が特殊。見たことない
ココナッツオイルをMTCオイルにしたけど美味しかった〜
ガナッシュめちゃくちゃ強調してて草
ヨーグルト嫌いでなかなか勇気出なかったんだけど、さっき作ってみて今食べてる。ちょっとパルテノ、ストック買いしますわ(笑)
ココナッツオイルで諦めた
ほんまにごめんなさいゲロの味した
#簡単バレンタイン
ごめんなさい勝手に乗せました(>_<)💦
ココナッツオイルの代用って何で行けますか…？
めちゃくちゃ美味しかったです！！！
食べてみたい…！！けどココナッツオイルでお腹壊しちゃう…😢
きたない
このレシピにプラスしてカッテージチーズ(裏ごし)を入れてみよう
くっそ美味しいぞ
作りました！
ココナッツオイルないのでアーモンドミルクで代用。
ラカントと蜂蜜少し入れて美味しかったです❤
ココアパウダーってなにがおすすめですか？？
作ってみました！ヨーグルトの酸味は少しありますが、結構満足感があり、これはこれで美味しい！
ズボラ＆適当すぎて
ギリシャヨーグルト→高いから普通のヨーグルト
ココナッツオイル→他コメ参考に低糖質乳
でgも計らず適当に混ぜたけど、思ったより美味しい！！もちろんヨーグルト風味はするけど元々ヨーグルト平気な人ならいけると思う！チョコも最近高いし溶かすの面倒だし、これ最高❤
勉強になります！！