焼肉のタレdeむね肉の甘酢焼き♡ #おうちごはん #ズボラ飯 #料理 #簡単レシピ #主婦 #弁当 #料理苦手 #鶏むね肉 #鶏肉 #節約 #ダイエット

【焼肉のタレで簡単！しっとり胸肉の甘酢焼き♡】
【材料】　(2人分)　調理時間：15分
鶏胸肉　1枚
A　酒、砂糖　各小さじ1
A　塩　少々

片栗粉　大さじ2～3

サラダ油　大さじ1～

B　焼肉のタレ　大さじ2
B　酢　各大さじ1

小ねぎ（小口切り）、白ごま　各少々

【詳しい作り方】
１．鶏胸肉は皮を取り除き一口大のそぎ切りにし、バットなどにいれ【A】も入れて揉み込み、5分ほどおいたら全体に片栗粉をまぶして余分な粉を払う。

２．フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、１をいれて４分ほど加熱し、裏返して蓋をし更に3分加熱する。

３．火が通ったら【B】を入れてよく絡め完成。お更に盛りつけ小ねぎと白ごまを散らす。

【ポイント】
＊鶏胸肉の皮はお好みでつけたままでもOK！もも肉でも美味しく召し上がっていただけます。
＊混ぜるときにバットを使うと片栗粉をまぶすときに扱いやすいです。ボウルやポリ袋などお好みのものでどうぞ！
＊１の工程で余分な粉が残ってると焦げやすくなりますので、しっかりと払うようにして下さい。