【晩ごはん】鶏肉の唐揚げ イカと明太子のパスタ アスパラと玉葱の和風パスタ コーンスープ マカロニサラダ

【晩ごはん】鶏肉の唐揚げ イカと明太子のパスタ アスパラと玉葱の和風パスタ コーンスープ マカロニサラダ

共働き夫婦のお弁当です！
食費は3万円/月★
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＜MENU＞
・鶏肉の唐揚げ
・イカと明太子のパスタ
・アスパラと玉葱の和風パスタ
・コーンスープ
・マカロニサラダ

▽▽▽おすすめ動画▽▽▽

★豚肉のオイスターソース炒め　海老と大葉のレンコン春巻き　海老とブロッコリーのマヨ炒め　ジャガイモガーリック

★鶏肉のフライ ベーコンとほうれん草のバター炒め アスパラと玉葱の和風パスタ かぼちゃのサラダ

★豚肉と薩摩芋のケチャップ酢豚　茄子の油淋鶏風

★イカとネギのバター炒め　ヒレカツ　エビフライ　かぼちゃの煮物　豚肉のえのき巻き

★レンコンと鶏肉の甘酢あん　ニラチジミ

★コロッケ　イカと長ネギの生姜焼き　トマトパスタ　ひじき

★塩焼きそば ちくわの磯辺揚げ ひじき

★海老チリの卵とじ　大根とイカの煮物　きのこのホットサラダ

★鶏肉のフライ　豚肉のえのき巻き　きのこの和風パスタ

★コロッケ 豚肉のうま塩炒め マカロニサラダ ちくわと大根の煮物

★初投稿動画

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