これで1300kcalくらい🥰#ダイエット #痩せる #痩せる方法 #痩せる食事 #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #shorts Potato Soup recipes ウインナーと野菜のカレースープスパイシーさが絶品 じゃがいも×スープ じゃがいも×スープレシピ じゃがいもレシピ スープレシピ
@むぎちゃ-g4x on 2025.01.13 13:30 毎回ながちの感想楽しみにしてます🙋♀️確かにメンタル面は大事ですよね😢入ってからが本番！！鈴木くん西山くんいいなぁって思ってるけど、優しそうで儚い印象もあるんだよなーーそして本多くん、behindみて、俯瞰的且つコメント力がある方だなという印象で気になり始めました！！
@timmy3987 on 2025.03.09 09:06 今年に入って欠かさずストレッチとゆる〜く宅トレしてたら、顔周りや二の腕周りに変化を感じてきました！最近では、食べる物を考えてカロリー計算をすることとタンパク質をできる限り取ることを意識してます☺️これからもゆる〜く続けていきます！参考にさせてもらいます！ありがとう！
29件のコメント
頬張る感じの食べ方マジ可愛くて
食事内容とカロリーが頭に入ってこないやろ！！！どーしてくれるん！！！！！😂
すごい美人♡
食べ方も綺麗！
食べ方綺麗で美味しそうに食べてるし、しかも滑舌良すぎてずっと見てられます！
私もダイエット始めたので、動画参考にさせてもらいます！
毎回ながちの感想楽しみにしてます🙋♀️
確かにメンタル面は大事ですよね😢入ってからが本番！！鈴木くん西山くんいいなぁって思ってるけど、優しそうで儚い印象もあるんだよなーーそして本多くん、behindみて、俯瞰的且つコメント力がある方だなという印象で気になり始めました！！
食べ方が気持ちいいです😊
そして、お肌が綺麗✨すぎてびっくり！
ずっと前向いてる、、、
カロリてどうやって計算してるんだろう
こっちみんな
目線が向きすぎてこの流れで捕食されそうで怖い
っていうか、、、
可愛い❤
ずっとカメラ目線なの面白い
頑張りたい！！
素晴らしい！
ダイエットとか節約と思うと、こんなに笑顔には食べられなくて、でも、ほんとにこの方の食べてる姿を見てると幸せな気持ちで食べようって思う✨️
なんか目がめっちゃ好き😮
肌キレイ
私、生理中ってどうしてもご飯をいっぱい食べちゃうんですけどどうしてましたか😭
食べ物が、サーッと口に消えていく🧚✨
今年に入って欠かさずストレッチとゆる〜く宅トレしてたら、顔周りや二の腕周りに変化を感じてきました！
最近では、食べる物を考えて
カロリー計算をすることと
タンパク質をできる限り取ることを意識してます☺️
これからもゆる〜く続けていきます！
参考にさせてもらいます！ありがとう！
腸内環境良さそう
目玉焼きの食べ方が凄い😊
こんなんじゃ1ヶ月で10kgは痩せれません。1日500kcal 運動あり 酒なしでめちゃ痩せ
168センチ110キロですが、健康的な食事を意識して筋トレをすればお腹の皮膚は残りませんか?
さつまいも皮剥かずに食べる女子すき笑
食べながらカメラ目線😅
思ったよりしっかり食べてる！！
ずっとこっち見てるの怖い
たまには目線外してくれ
お姉さんの食べるとこ観るの好き❤️美味しそうですし、バランスって大事なんですね
前から思ってたけど食べ方汚すぎて不快
ちゃぴさんかとおもた