鶏の香草焼きの簡単レシピ！オーブンなしでもふっくらジューシー！【トースターでおかず】
#料理 #鶏肉レシピ #チキン
こんちゃ！ トーちゃんです。
今日は鶏肉の香草焼きを作るで～。
トースターで焼くと、フライパンに比べて簡単にふっくらジューシーに焼けるで！
トレーにアルミホイルを敷いとけば、丸めて捨てて後片付けも終わり！
あ、脂が跳ねてたらササっと拭いてなｗ
＜材料＞
鶏もも肉 400g
塩 2g
バジル 適量（小さじ 2くらい）
ローズマリー 適量（小さじ 1くらい）
黒コショウ 適量（全体にパラパラ）
オリーブオイル 大さじ 1
＜作り方＞
1.鶏肉を半分に切り、余分な皮を切り落とす
2.鶏肉の両面に塩を振る
3.皮面をフォークで刺して皮に穴をあける（皮縮み防止）
4.皮面にバジル、ローズマリー、黒コショウを振りかけ、軽く押さえる
5.トレーにアルミホイルを敷く（フチを折り曲げてお皿状にする）
6.鶏肉をトレーに乗せ、オリーブオイルを回しかける
7.トースターで焼く（230℃、25分）
8.鶏肉を皿に盛り付け、トレーに溜まった汁を回しかける
※焼き時間は鶏肉の厚さで変わるから注意してな
◎当チャンネルで使用しているトースター
5000円以内でオーブン要らず⁉
Amazonで見てみる ↓
https://amzn.to/3ElbyoM
◎使用しているBGMサイト◎
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/