30kg痩せた男が食べていた鶏とキャベツの塩ニンニクパスタの紹介!#short #shorts

初めましての方ははじめまして!しゅんまると申します!この度はご視聴ありがとうございます!☺️

今回はパスタを紹介しました!👍

実はパスタは非常に低脂質なのでボディビルダーなどが減量中の炭水化物に選択しているくらい優秀な食材なのです!🔥

ここにブロッコリーや卵を加えても美味しそうですね..😆

このチャンネルではダイエットの投稿をメインに”痩せて人生変えてやろうぜ!”をモットーに動画作成しております!👍

今年こそダイエットを成功させて人生変えてやるんだ!と思っている方は是非チャンネル登録宜しくお願いします!😆

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7件のコメント

  1. 炭水化物の量を減らしたい方はパスタの量を減らしてください!👍

    タンパク質を増やしたい方は鶏胸肉を増やしたり、卵を入れると良いと思います!☺️

  2. どうでもいいけどJoshinかどっかで昔配ってたリラックマの大皿使ってません?見覚えがある。
    キャベツとパスタの組み合わせ美味しそうだな!

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