たまごパン【ketobread】糖質制限ダイエット必見!低糖質パン【ケトジェニックダイエット】

ケトジェニックダイエットは糖質をカットして脂質、タンパク質、をしっかり摂取して行うダイエット法です。
脂質とタンパク質をたっぷり使って作った低糖質パンです。
ダイエット中の主食やスイーツの代替えにいかがでしょうか😊
とても美味しくて栄養たっぷりのパンです。

たまご 8個
大豆粉 30g
アーモンドプードル 40g
B.P 10g
エリスリトール 30g(お好みで)
塩 1g
バター 50g

予熱したオーブンで190°で40分焼きます

https://www.instagram.com/chacha418diet

#keto  #たまご #ダイエット

1件のコメント

  1. めちゃわかりやすい!!ケトジェニック初めて4ヶ月経ちます。そろそろパンが食べたかったので、作ってみます♡

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