皮はパリッと焼いて身はふっくら チキンステーキ パセリソース
『漬けたら、すぐおいしい!』の著者・堤 人美さんのチキンステーキ。
皮をパリッと焼いたチキンに、チーズ風味のパセリソースがよく合う!
鶏肉は皮目から焼いて余分な脂を落とすのがポイント。
チキンステーキ パセリソース
材料(1人分)
鶏もも肉……1枚
塩……小さじ1/4
こしょう……少々
オリーブオイル……小さじ1
しめじ……50g
A
塩、こしょう……適量
B
パセリのみじん切り……大さじ1 1/2
オリーブオイル……大さじ1
粉チーズ……大さじ1/2
しょうゆ……小さじ1/8
おろしにんにく……少々
塩、こしょう……適量
レモン……1/4個
作り方
1.鶏もも肉は塩、こしょうをふる。
2.フライパンにオリーブオイルを熱し、1を皮目から焼く。
Point! 皮目を下にして焼くことで、余分な脂が落ちて皮がパリッと焼けて、身はふっくら仕上がる。
3.皮がパリっと焼けたら裏返し、小房に分けたしめじを加えてAをふる。じっくり火を通してふっくらと焼き上げる。
4.ボウルにBを入れて混ぜ合わせる。
5.器に3を盛り、鶏肉に4をかける。好みでレモンを絞りかけて召し上がれ!
レシピ / 堤 人美
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