【オートミールレシピ】プロテインスープで作るオートミールリゾット🥘

【オートミールレシピ】プロテインスープで作るオートミールリゾット🥘

【材料】
koredeコーンスープ20g
オートミール30g
水120cc

【手順】
①オートミールと水を混ぜてレンチン2分
②koredeスープを加えて混ぜたら完成😊
お好みでコーンなどもいれるといいですよ🌝

たんぱく質15g、低糖質高タンパクでお腹にも溜まるからダイエットにピッタリです☺️