【卵不使用】なんちゃってニラ玉スープ VEGAN ビーガン ヴィーガン

みっちゃんのVeganクッキングでは、お肉・お魚・卵・乳製品・はちみつ・白砂糖を使用せず『おうちでも簡単に作れるビーガン料理』をモットーに『おいしい ヘルシー からだにやさしい』ヴィーガンレシピを紹介します。

ヴィーガンカフェ店主が教える
なんちゃってニラ玉スープのレシピ

・水        800cc
・だし昆布     10g
・生ゆば      100g
・ニラ       1/2束 (50g)
・玉ねぎ      1/4個 (50g)
・スライス干し椎茸 7g

・しょうゆ     大さじ1 (18g)
・塩        小さじ1/2 (3g)
・ごま油      小さじ1 (4g)
・白ごま      小さじ1 (3g)

なんちゃってシリーズ
卵不使用のなんちゃってオムレツの作り方はこちら↓

海老不使用のなんちゃってエビチリの作り方はこちら↓

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グレステン 14cm 814TUK
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3件のコメント

  1. みっちゃんさん、いつも素敵な動画ありがとうございます!
    ゆばいいですね!
    ブラックソルトを足したら香りも卵スープになりそうですね
    参考にさせて頂きます!

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