【レンチン9分】チキンのトマト煮込み🍅🍗#レンチンレシピ #簡単レシピ #産後ダイエット #shorts Tomato stew dishes チキンのトマト煮込み トマト×煮込み トマト×煮込みレシピ トマトレシピ 煮込みレシピ
@nao_diet_recipe on 2024.12.15 10:29 【材料】・鶏肉…１枚（約200g）・まいたけ…適量・トマト缶…１缶⭐︎コンソメ…小さじ１⭐︎にんにくチューブ…2cm⭐︎ブラックペッパー…適量・チーズ…30g・乾燥パセリ…適量 【作り方】①耐熱容器に鶏肉・まいたけ・トマト缶・⭐︎を入れ、ラップをして500Wで8分チン②軽く混ぜてチーズを乗せてラップをし、１分チン③お好みでパセリを振ったら完成！
3件のコメント
【材料】
・鶏肉…１枚（約200g）
・まいたけ…適量
・トマト缶…１缶
⭐︎コンソメ…小さじ１
⭐︎にんにくチューブ…2cm
⭐︎ブラックペッパー…適量
・チーズ…30g
・乾燥パセリ…適量
【作り方】
①耐熱容器に鶏肉・まいたけ・トマト缶・⭐︎を入れ、ラップをして500Wで8分チン
②軽く混ぜてチーズを乗せてラップをし、１分チン
③お好みでパセリを振ったら完成！
とても美味しそうですね！😊
これで痩せたのであれば元々の食生活に問題があったのでは…？