【ダイエット】オートミール100%豆腐ビスケット作り方。粉砕なし！卵なし！洗いものなし！簡単トースターで！low carb & gluten free Oatmeal Tofu biscuits

【ダイエット】オートミール100%豆腐ビスケット作り方。粉砕なし！卵なし！洗いものなし！簡単トースターで！low carb & gluten free Oatmeal Tofu biscuits

あのお店のビスケット風？卵なし！オートミールとお豆腐で再現しました！カリッとふんわり素朴なおいしさ♪メープルシロップとの相性バツグンな主食系おやつです。オートミールを持て余してる視聴者さんにぜひ作ってほしいレシピです🙋🏻‍♀️

🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを配信！登録して損はさせない！よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

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【材料】
絹ごし豆腐50g、バター15g、オートミール50g、ラカント大さじ1〜2(15g)、ベーキングパウダー5g、塩少々(無塩バターの場合のみ)、牛乳少々(お好みで)

【ざっくり糖質量】1/4個
8g
【ざっくりカロリー】
81kcal
【ざっくりタンパク質】
2.3g
【ざっくり脂質】
4.7g

0:00 オープニング
0:22 生地作り
4:18 材料まとめ
4:25 成分まとめ
4:42 保存方法

【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎７種の贅沢ナッツ
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▶︎ラカント
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▶︎色鮮やかな抹茶
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎オートミール１kg
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー　
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