【激ヤセ注意レシピ】超簡単にできるタイ風春雨サラダ『ヤムウンセン』
▼今回使った材料▼
春雨 50ｇ
鶏むね肉 1枚
バナメイエビ 15尾
水菜 1束
ピーマン 2個
玉ねぎ 1/2個
もやし 1袋
●ナンプラー 大さじ3
●レモン汁 大さじ3
●ラカント 小さじ1
お好みでセロリを葉っぱごとやパクチーを入れると本格ヤムウンセンに仕上がります！
たんぱく質がたっぷり摂れて、なおかつ低脂質、春雨は低GI値だからダイエットにもってこいの食材です！
このチャンネルではおいしく痩せるための料理やレシピをご紹介しています！ダイエット中でもおいしいものは食べたい！家族みんなでおいしく健康的な食事をしよう！！！！！！！
普段使っている糖質0調味料はこちら
◎糖質0料理酒
https://www.takarashuzo.co.jp/cooking/honseishu/toushitsu_0.html
◎ラカントＳ
https://www.lakanto.jp/products/lakanto-s/
◎糖質30％オフ薄力粉
https://www.nisshin-foods.com/foods/nisshin/offmix/
▼YASERUキッチンインスタグラム
https://www.instagram.com/yaseru_kitchen
▼YASERU道場オンライン公式ＨＰ
https://www.yaserudojoonline.com
オンライン食事指導もしています！
おいしく楽しく痩せてみませんか？