【筋トレ女子】サバ缶でバーニャカウダ☆野菜いっぱい食べれる♪

【筋トレ女子】サバ缶でバーニャカウダ☆野菜いっぱい食べれる♪

バーニャカウダのソースは
アンチョビの代わりにサバ缶を使いました。
安上がりなのに美味しかったです(≧∀≦)

サバ缶　1缶
ニンニク
オリーブオイル
塩コショウ
白ワイン
豆乳

ぜんぶ好みで入れました。
オイル少なめにして
ニンニクと白ワイン好きなので効かせました☆

野菜に乗せて食べたら
野菜めっちゃ食べれて
美容にも良いしお通じもよくなるし
ダイエット中に良さそうです☆

野菜まだ余ってるので明日も食べよ(≧∀≦)

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