腸スッキリ！『マンゴーとパイナップルのスムージー』
腸を活性化して便秘を解消してくれる食物繊維が豊富なパイナップルと、ビタミンCたっぷりのマンゴーの組み合わせに、抗酸化力の高いミントが加わってすっきり味に♪リラックス効果もあるので是非お楽しみください。
【お知らせ】
9月『腸免疫力UP』お料理教室 ワークショップを開催します。
9月7日(火)、11日 (土)、12日(日)
各回4名様限定
ワークショップ🍳
『働く女性の応援ご飯✨』
こんな時こそ『腸免疫力』❗
～免疫力は『腸』が7割『心』が3割～
日頃の家事、育児、仕事で忙しくされている方もこの日だけはゆっくり美味しいご飯食べ来てください🤗
体の中から健康も美容も手に入れてよう🍀
【日時】9月7日 (火) 10時45分～13時30分
9月11日 (土) 10時45分～13時30分
9月12日 (日) 10時45分～13時30分
【メニュー】
🍳玄米とキヌアのグレインズサラダ
発酵玉ねぎドレッシング
🍳サーモンとアボカド、クリームチーズの
抹茶クレープ包み
🍳しっとり柔らか塩麹の米粉チキン
🍳白味噌仕立てのかぼちゃのポタージュスープ
【デザート】
★甘酒パンナコッタ
【腸活ドリンク】
★リラックススムージー
*デザートとドリンク付き*
【会費】6000円(税込)
【場所】東京都町田(自宅教室)
*駐車場1台あり
*町田駅送迎あり
お申し込みはこちら
https://lit.link/ykfoodstyle
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