【節約・防災・時短】冷凍おかず/作り置き/三色丼/ダイエット 時短、防災準備、節約の為に 冷凍を見直しています。 防災には、調理済みの物をルーティンする方がいいですし、節約もまとめて料理したらガス代の節約にも、時短にもなります。 日持ちするご飯パックを買うのもいいですが、先ず自宅で出来る工夫をしていきたいと思います。 ニンニクの芽の炒め、豚肉そぼろ、炒り卵 ミニトマト、海苔、簡単スープ #50代 #節約 #自分軸 #断捨離 #防災食 #時短家事 #ご飯#作り置き#ダイエット#三色丼 Meat gratin recipes ブロッコリーが激ウマカレーそぼろグラタン ミートグラタン ミートグラタンレシピ
