\地味だけど旨ウマ/豚肉とひじきのねぎ塩炒め レシピはコメント欄に記載 #shorts

毎月更新アスリートの身体を作るレシピ集
https://mosh.jp/services/80973

【オンライン学校】パーソナルコース↓
https://mosh.jp/services/78629

【オンライン学校】実践可能な食事提案↓
https://mosh.jp/services/63560

【毎日更新】livedoorブログ
http://haruharukeitakku.blog.jp/?fbclid=PAAaa2sZwzMJ0j5kExSeemIVU7zUwFy1PkXKTxnUM5Ny3_MIrQwC7MQlCmCFs

【Instagram】https://www.instagram.com/haru_haru_kitchen/?hl=ja

著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
   【レシピ本】強い体を作る献立
   【レシピ本】はるはるママのスポーツご飯
   【レシピ本】朝ラクできる部活弁当
   【レシピ本】野菜で作るガッツリおかず

37件のコメント

  1. 豚切り落とし肉………160グラム
    乾燥ひじき………3グラム
    人参………30グラム
    長ねぎ………10センチくらい
    いんげん………5〜6本

    A
    鶏がらスープの素………大さじ1/2
    酒………大さじ1
    水………大さじ1
    塩………ひとつまみくらい

    塩、こしょう………各適量
    小麦粉………適量
    ごま油………大さじ1くらい
    レモン汁………ひと回しくらい

    📝戻し済みのひじき使用の場合、25グラム程度

  2. さっぱりスタミナ料理簡単美味しい💕💕😌💕💕😘➰💋美人ママ💕💕😌💕💕😘➰💋

  3. こんな、美人で素敵な母親にオカンオカンって呼ぶ息子なら、父親として勘当もんだな。
    せめて、まみ~って言ってあげてほしい。

  4. 優しく、綺麗な、お母さん❤、うちの子に、お腹空いたぁ~と言われたら、きのせいやぁ~!と、返してます😅お母さんの声、毎回、出来上がって、ひと言!静香さんの、声に、似てるぅ、私だけかな?

  5. 撮影とはいえ…毎回笑顔で快く美味しい料理を作ってくれる…最高やな🥰 オカンの事泣かしたらあかんで😊

Leave A Reply