[我が家の今週平日ランチ１週間] 残り物 冷凍ストック 常備菜で作る/新しく作った物は夜の一品へ
いつもお立ち寄り下さりありがとうございます。
ここでお逢い出来ますこと とても嬉しいです〜
今回はリアル今週の平日ランチ１週間です。
残り物 冷凍ストック 常備菜で作っています
そして新しく作ったものはそのまま あるいはアレンジしてお夕食の一品に
しています
突然寒くなりましたが
皆様どうぞ体調整えてお過ごし下さいませ〜💕
月曜日
土井善晴先生の納豆トースト
アボカドと海老の春雨サラダ (夜の一品へ）
ローズヒップティー
火曜日
万願寺甘とうがらしと焼き豚のチャーハン
トマトとプラムの赤いサラダ (生ハムを加えて夜の一品）
水曜日
カルディのレモンパスタ
カボチャとインゲンの酢玉ねぎサラダ (夜の一品へ)
抹茶ラテ
木曜日
鮭と生姜の甘酢漬けのちらし寿司
ジャガイモのスープ
金曜日
ドリア風カレー
キウイとグレープフルーツのサラダ (クリームチーズを加えて夜の一品）
ラッシー
なるべくコンロを使わない献立にしました😅
23件のコメント
小さな泡さん今日は。
残り物？のようにはとても見えません。
お洒落なお店のランチですね。センスの良いお献立。素敵です。
今日も有難うございました。
すっかり土曜日のこの時間が定着しましたね✨
今回も、小さな泡さんマジックを堪能させて頂きました💖
残り物とは言え、贅沢な一品に大変身！納豆トーストは、今まで、ただ載せるだけで頂いていましたが、パンの間に挟んで、オリーブオイルで焼くのは、香ばしくて美味しいでしょうね！納豆は大好きなので、早速試してみたいです。
東京も涼しさを通り越し、いきなり寒くなってしまいました…身体が温かいスープを欲しています🫕 でもまた来週から暑くなるとの事…身体が付いて行かないです💦だからこそ小さな泡さんのように、毎日の食事でカラダをサポートして行きたいですね✨
こんにちは☔️気候がめまぐるしく変わり身体が追いついていかない今日この頃です。関東も寒いと聞きますが大丈夫でいらっしゃいますか？
今日も、オシャレなランチの数々堪能させて頂きました。
冷蔵庫にある物で魔法🪄のように美しい色とりどりのメニューに変化していく映像を観て
すご〜いと感心しきりです。💞
器も綺麗だしどれも本当に美味しそうです♪❣️
私にでも出来そうかなぁと思うものから実行してみたいと思いす。✨🍽いつもアイデアを💡ありがとうございます😊🙏
万願寺とうがらしは、普通に炒めて醤油とおかか（鰹節）をかけたり、ちりめんじゃこと煮たり、煮物の彩りにしたりして私は頂いています。とても美味しいですよね〜💚🧡
炒飯の具にワカメ？斬新です！美味しそう〜😀。
小さな泡さん…ホントにテニスがお好きなんですねー♥。パラリンピックでも日本の選手頑張ってましたね。
小さな泡さんこんにちは、作り置きと冷凍ストックがあると助かりますね‼️😊✌️
小さな泡さん、こんにちは。
突然、涼しくなりましたね。
主婦1人のお昼もおろそかにしない、できる主婦の鑑です👏
毎日、変化のあるお献立で素敵！
万願寺唐辛子は、よく使います。
お茄子と揚げ浸しにしたり、おじゃこと炒め煮、天ぷらにしたり。
油と相性がいいのでね。
見かけたら必ず買います、、、と言う事はほぼ毎日冷蔵庫に入ってる状態です。
夏は露地ものが美味しいですよね！
今はデパ地下は怖いので、たまに道の駅のような所へ行ったりもします。
おうちの中のいろいろ、拝見してると勉強になります。
次回も楽しみに❣️
以前ランチをアップして欲しいな〜ってリクエストが届いた❤️ありがとうございます🙇一人のお昼はついつい残り物でサッと済ませてました、鮭も前日の残り物はそのままで😅ちらし寿司にするっていいですね！とても参考になりました、ありがとうございました。
こんにちは。
作りおきがあると 気持ちの余裕が違いますよね❗少しだけ、先を見据えて家事が出来る様になったのは 子供の手が離れてからです😓
万願寺とうがらし 関西では おじゃこと万願寺とうがらしの炊いたんを作りおきの おばんざいとして よく頂きます。ピリ辛具合が食欲をそそります😊
お店みたいに美味しそうです😋
そして美しいですね、お料理や食器類が✨✨
毎年人間ドックを受けているのですが、今年もLDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙが高めでした😂
BMIも低く痩せているのですが、女性は加齢のホルモンの変化で高くなってしまうのでしょうかね➰
今日も素敵なランチメニューありがとうございます。
1人で食べるにはもったいないくらいのオシャレ度ですね。
小さな泡さん、こんばんは！
カメラ📷変えられましたか？
画質がクリアになって更にお料理が映えてますね❤️
いつも素敵なレシピと手際のよいお料理を披露してくださりありがとうございます♡
こちらの1週間ランチ動画、とても参考になり楽しみにしておりました〜
秋になるにつれ食材にも変化が訪れたら
また別Ver.も拝見させてください^^
USオープン堪能されていますか。私も好きなので。全ての教養生活は小さな泡さんのたゆまぬ努力で培ったものなのでしょうね。リスペクトしていましたがある時期自分に少し変化がそれは季節ごとにアップされるファッション、エプロンのひもを結ぶ時の一連の動作ご自分の落としどころを知っていらっしやるステキです。
Veery interesting , thanks a lot ❣️
一週間のランチメニュー、とても参考になりました。
納豆トーストは、初めて知りました。
どんな味なのかしらと、早速試してみようと思います。
我が家では、主人がリタイアして 毎日3食を考えなければならず、頭が痛い毎日です。
一人の時は、残り物で簡単にお昼も済ませていたのですが、主人がいると、食事の栄養バランスを考え、和洋中華のレパートリーを、ない頭を絞り考えなければならない日々です。
夫に食べたいものをと聞くと、何ができるの？と言われ、それも毎日になると辛いものです。
小さな滴さんのように、ぱっぱと料理を作りこなすことができれば良いのですが、歳を重ねるに従って、体がいうことを聞いてくれず、斡旋苦闘の毎日です。
これからどれだけの日々が私たちに残されているのかを考えると、食べること、食べられることの幸せを噛み締めなければならないと、しみじみ思う毎日です。
素敵なランチな映像を拝見しながら、反省しています。ありがとうございました。
小さな泡さんお久しぶりです
お料理も泡さんの立ち居振る舞い洋服センス
もう全てにおいて私にとってナイスな刺激となっております
かぼちゃとインゲンも煮物にしちゃう私ですがサラダ🥗にもなるですね
自宅ランチもお皿からちゃんと自分のためにセットするって自分を大事にする気持ちが良いと感じた
お姉様大ファンです私も近づくぞ
なるほど！お昼の用意の時に多めにこしらえて、夜にちょっと何か加えるのいいですね～🎶
カルディーのレモンソース、気になってました！やっぱ、買ってみよ～💕
抹茶ラテ、私も作ってみたいー✨泡立てのスティックタイプ買いにいってきまーす!!
こんばんは小さな泡さん✨✨
サムネからのお花の映像…そしてまたまたステキなグリーンばかりの切り花リキュウソウですかね？大好きです❤️
お昼ご飯…インスタントラーメンなんてのも私はよくあります😅
以前はお家の前のご夫婦がミョウガを毎日のように下さっててお引越しされたので最近は買うこともありますが何だか高くないですか？
でもやめられない…だから私は物忘れが多いのかな〜🤣🤣
ラッシー飲んだ後、絶対白い輪が…😂
もう秋ですね食は大切です。
また旬をいただくのが楽しみですね💖
小さな泡さんこんばんは🌇
急に涼しくなりましたね🙂
ランチ、レストランのようです😍
変化を加えて更にグレートアップ😍
うっとりです😍
小さな泡さんの動画を観て優雅な時間を過ごすことができ、ONとOFFの切り替えができています😊
いつもお優しいお返事、素敵な動画をありがとうございます😍
無理のない範囲で動画アップ楽しみにしています😍
いつも動画楽しみにしています。小さな泡さんの動画を見ると自然と家事のモチベーションが上がって面倒だなと思う料理も丁寧な気持ちになってキッチンに向かう事ができます。リクエストがあるのですが、ルームツアーやルーティンみたいなものもそのうち見たいなと思ったりします。
収納とかすごく興味あります。私は40代主婦でまだ2人の娘は小さいので毎日バタバタしていますが、そんな中で小さな泡さんの動画はホッと気持ちが落ち着ける時間になります。また、この先こんな風に上品な生活ができるようになりたいなーなんて思ったりして。次の動画も楽しみにしています。
納豆パン、美味しそうですね〜😊
土曜日、やってみます♪
いつも思うんですが、良く切れる包丁ですね〜😆
毎日研いでいるのかな？
それとも包丁が良い物だから？
素敵な動画ですね♪手軽でおしゃれなお料理とても参考になります。
またお邪魔したいので登録させていただきました💖
よろしくお願いします。楽しみです♪