混ぜてチンだけ！そぼろ揚げ茄子🍆 #簡単レシピ #レシピ #料理 #ライフハック #youtubeshorts #主婦の知恵 #レンジで簡単 #作り置き #時短レシピ #shorts #レンジ
冷凍揚げ茄子があれば、こんなに簡単✨わざわざ揚げ茄子から作り始めたら、時間も油代もかかって大変🥺💦もう揚げてある冷凍茄子を使って料理をすれば、気軽に一品増やせるのでありがたいです🙏茄子って1袋に3〜5本入っているので、使いきれないこともしばしばあります。冷凍ならタイミングを見て少量ずつ使えますよね◎さらに、揚げてあって1袋248円でした💭手間も減るし、割とアリなお値段だと思います✨【材料2〜3人分】鶏ひき肉…約200g冷凍揚げなす…1袋(250g)大葉や白髪ネギ…飾り●だしの素…小さじ2●みりん…大さじ1●しょうゆ…大さじ1/2水…1/2カップ水溶き片栗粉…大さじ1(水と片栗粉は1:1)【作り方】①鶏ひき肉と●の調味料を混ぜる②水と凍ったままの冷凍揚げ茄子を加えて、 ラップをしてレンジ加熱8分 (600W)③熱いうちに水溶き片栗粉を加えて混ぜる－－－－－－－－－－－－－－－－冷凍子ママ【冷凍情報や料理の豆知識を発信中】【SNS総フォロワー16万人】【レシピ本「感動のてぬき冷凍レシピ」KADOKAWA】フォロー頂けたら嬉しいです❄️－－－－－－－－－－－－－－－－#簡単レシピ #幸せな瞬間 #春色レシピ #冷凍食品 #揚げなす #なすレシピ #レンジで簡単 #レンチンレシピ #簡単料理 #簡単おかず