たまごレシピ【レンジ＆トースターで】オムレツの作り方・簡単！
【レンジ＆トースターで】オムレツの作り方・簡単！
★エプロンの初書籍！「頑張らないレンチンごはん」
材料
ミニトマト5個
ウィンナー3本
冷凍ホウレンソウ50ｇ
Aたまご2個
A牛乳100ml
Aコンソメ小さじ1
チーズ30ｇ
①ミニトマトとウィンナーを薄切りにする。
②耐熱容器にAとウィンナー、冷凍ほうれん草を加えてよく混ぜたらトマトとチーズをのせる。
③ラップをして電子レンジで3分加熱し、ラップを外してトースターで10分こんがり焼く。
＃オムレツ
7件のコメント
簡単で美味しそうですね！作ってみたいのですが、耐熱ガラスの大きさはどのくらいのものを使用していますか？
やったー
今日の朝ごはん🙌
おかずに嬉しい、野菜たくさんオムレツのレシピ動画をありがとうございますm(_ _)mﾍﾟｺﾘ
キッシュに近い材料がおしゃれです(*´∀｀*)
焼きめがつくと
グンッと美味しそう‼️
作ってみよっと✌️😊
オムレツ、めちゃめちゃ美味しそうです。🥚🤱🐣🤱🍳🤱
レンジでグラタンレシピがあるならレンジでオムレツもできる？
耐熱容器に卵、牛乳、コンソメ、薄切りウィンナー、冷凍ホウレンソウ
入れてよく混ぜ薄切りミニトマトとチーズを前面に載せラップして600W
3分、ラップ外してオーブントースターで10分。
まさしく出来上がりは卵グラタン！
ミニトマトの赤、ほうれん草の緑、卵の黄色、ウィンナー、チーズ、
コンソメの旨味を牛乳が包み込んでいます。
オムレツは形作りと加熱加減が難しく失敗が多いですが、グラタンの
要領でできればエプロンさんレシピでは失敗はありません。
エプロンさん、お見事でした。
西日本はまだまだ夏のような暑さが続きますが、東日本は朝晩涼しく
温かいスープがほしくなります。
https://www.youtube.com/watch?v=Z77RMCNvqBU&t=165s
さて、主食は何がいいでしょうか？
https://www.youtube.com/watch?v=KDpgkOWUheE
https://www.youtube.com/watch?v=xKwiUb92A58
https://www.youtube.com/watch?v=2QuFe4mRG3Y&t=6s
https://www.youtube.com/watch?v=lD519h6wSEA&list=PL_uU3WgphR0yS0Ls7vsam1Q5jDb-vQ599&index=2
エプロンさんメニューの定食すごい！
高齢なので、このような調理→食事→保存 が同じ容器で完結するレシピは助かります。
具を少し減らして 内径11✕11cmの耐熱容器で作りました😅