かぼちゃのガーリック焼き
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『かぼちゃのガーリック焼き』
簡単イタリアン♪
【材料(2人分)】
かぼちゃ 200g
にんにく 1片
粉チーズ(パルメザン)大さじ2杯
オリーブオイル 大さじ1杯
【作り方】
1. かぼちゃは種とわたをとり、1cm厚さのくし形に切ります。皿に広げてラップをし、電子レンジで(2人分の場合)2~3分加熱(500W)します。
2. にんにくは薄切りにします。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火でいためて、色づいたらとり出します。かぼちゃを入れて、中火で3~4分、両面をこんがりと焼きます。
3. 火が通ったら、粉チーズの2/3量をふってからめ、皿に盛ってにんにくを散らし、残りのチーズをふりかけます。
【コツ】
おつまみにもなる一品です。
========================================
最長1週間の献立・買い物リスト自動作成me:newアプリのダウンロードはこちら
【iphone】
https://goo.gl/bacovu
【android】
https://goo.gl/27J2uX
========================================
レシピ考案 by ベターホームのお料理教室
※レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権はカメラマンに属しています。