【5分で完成】オートミールのキムチリゾット 【簡単ダイエットレシピ】ずぼら飯
オートミールのキムチリゾットです。忙しい朝や手抜きしたいランチにぴったりですよ!
まろやかでとても美味しいです。
ヘルシーで栄養もありますのでおすすめです。
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使用している材料、道具などはこちらで紹介しています
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🍴材料🍴
* オートミール 30g
* 豆乳 100cc
* 水 100cc
* ほんだし 小さじ1/2
* キムチ 好きな量
* ライトツナ 1/3缶
* スライスチーズ 1枚
* 塩こしょう 少々
🍳作り方🍳
1. キムチを細かく刻んでおく
2. 水、豆乳、オートミール、ほんだしを鍋に入れて煮詰めます
3. キムチ、ライトツナを鍋に入れて混ぜます
4. スライスチーズを入れ、塩こしょうを振り、チーズが溶けるまで煮込みます
✨できあがり✨
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1件のコメント
美味しそうです、カロリーいくつか気になるので計算してみます👌