@トレぴな脱ムチコ on 2023.10.22 10:21 必要な物はこれだよ🧑🍳【材料】・トマト一個 ・白菜2枚くらい・卵一個 【調味料】・鶏ガラ大さじ1・醤油大さじ2/1・お酢適量（多めでも美味しい）・片栗粉大さじ1（水も同じ量）・ごま油少し（香り付け）
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必要な物はこれだよ🧑🍳
【材料】
・トマト一個
・白菜2枚くらい
・卵一個
【調味料】
・鶏ガラ大さじ1
・醤油大さじ2/1
・お酢適量（多めでも美味しい）
・片栗粉大さじ1（水も同じ量）
・ごま油少し（香り付け）
2分の1は2/1じゃなくて、1/2って書くよー
鶏ガラ浮腫まない？
けど白菜って胸小さくなるんでしょ？😢白菜好きなのに、、
やっぱり夜いきなり抜くよりもスープ食べてたほうが遥かに健康的なのかな？
この量を何回に分けて食べる感じですか？
ダイエットよりも教養の方が大事と伝える動画ですね。
卵いれときゃなんとかなる
ラカント＝砂糖？ってことかな？
ラカント無ければ砂糖も入れなくてok？😳
ダイエットじゃなくても食べたいなこれ
トマト入れなくても美味しいですかね~😭
大きな鍋で作るともっと腹持ちいいかもしれない
このスープ作ってみたら
とても美味しかったです₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡
大さじにがつついたち
トマト嫌いなんだよな〜
鶏むね肉辺り入れたら、満足感もタンパク質も旨味も、カロリー控えたまま増しそう。
その鍋どこのですか？
キムチとかラー油入れたら酸辣湯麺ぽくなりそう🧐
ヘルシー(低カロリー)な材料とは思うけど、脂肪燃焼なのは理解できなかった
白菜ないからキムチでいいかぁ
キャベツでやっても美味しかったです。