材料4つ!レンジで簡単ふわふわお好み豆腐🥺#shorts 【1人分】 絹豆腐・・・・・150g(3パック入りタイプ1個分) 卵・・・・・ 1個 もやし・・・・・ 1/2袋 顆粒だし・・・・・小さじ1/3 [For one person] Silk tofu … 150g Egg … 1 piece Bean sprouts … 100g Japanesestylegranules … 1/3 teaspoon Japanese Kimchi cheese recipes shorts お好み焼き キムチ×チーズ キムチ×チーズレシピ キムチレシピ ダイエット チーズレシピ ひとり暮らし レンジで作る豆腐のキムチーズ蒸しダイエットにも レンジで簡単 低カロリー 低糖質 痩せる 美容 豆腐
@user-akamanjuu6955 on 2024.07.07 12:39 アイディアとしてはいいですが、豆腐やもやしはかなり水分が含まれておりますので、事前に豆腐はしっかり水切りをしておかないと水っぽく仕上がってしまい、もやしからも水分が出てきますのでベチャベチャになってしまいますよ。 ベチャベチャ防ぐには水分が多いもやしではなく千切りしたキャベツの方がいいですね。 豆腐は重しをしてきっちり水気を抜いてからボールに入れ、しっかり滑らかにしてから卵を入れてさらに滑らかになるまで混ぜた方が水気出にくくなります。あと、水気を閉じ込める役割も兼ねて小麦粉か片栗粉を混ぜた方が生地がしっかりしますよ。
20件のコメント
もやしが無かったので豆腐と卵だけで作ったのですが、とても美味しかったです😶♡
お疲れ様です!!
これは美味しそう♬
豆腐でできてるとは思えない😆
普通のお好み焼きにしか見えない😊👍✨
お好み焼きは皿と箸で食べては不味さが倍増鉄板の上でコテで食べると旨さが倍増。
こんなに簡単なのに私は失敗した😂
まじで水っぽくなった。。。レンジで水切りしたのに。。。
使う野菜も要注意です。
少しばかりの粉があると繋ぎになって良いかも。
ガチ天才!革命起きちゃってるわこれ!
常温保存紙パック豆腐
使っています。🐈
お好み焼き風なんに美味そうだと思ってんけんども♪やってみようかな♪
美味しかった🎉
フワフワアツアツ❤
今朝作ってみました❤
美味しくできました✨
ありがとうございます😍🌼
体に良さそうですね…❤
今日豆腐でレンジでお好み焼き作ったが美味しかったです。
コンロが故障したんで、レンジメニューで対応してるんですが、BGMもお洒落でいいですね(^^)
美味しそうですね😋
私も作ってみようと思います☺️
healthyyyy❤
まじでやってみたい。ダイエットに良さそう😊
フライパンで焼くと、いつも形が崩れて失敗してしまうので
このレンチンレシピを試してみようと思います
木綿豆腐でも良いですか?
アイディアとしてはいいですが、豆腐やもやしはかなり水分が含まれておりますので、事前に豆腐はしっかり水切りをしておかないと水っぽく仕上がってしまい、もやしからも水分が出てきますのでベチャベチャになってしまいますよ。
ベチャベチャ防ぐには水分が多いもやしではなく千切りしたキャベツの方がいいですね。
豆腐は重しをしてきっちり水気を抜いてからボールに入れ、しっかり滑らかにしてから卵を入れてさらに滑らかになるまで混ぜた方が水気出にくくなります。あと、水気を閉じ込める役割も兼ねて小麦粉か片栗粉を混ぜた方が生地がしっかりしますよ。
こんなのめちゃくちゃええやんけ