健康献立AIで餃子の皮のラザニアを作ってみた！
開発中の健康な献立を立てるAIで餃子の皮で作るラザニアの献立を立てて、実際に作ってみました！
じゃがいもは少し硬かったのでレンジでチンしてから炒めた方が良いと思います！また、AIはカレイかヒラメを指示しましたが、売り切れだったのでタラに変更しました＾＾
栄養評価：95.2点
食材
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○ 餃子の皮: 150g, ○ じゃがいも: 300g, ○ 玉ねぎ: 200g, ○ にんにく: 1g, ○ ホワイトソース: 285g, ○ ミートソース: 285g, ○ オリーブオイル: 12g, ○ ピザ用チーズ: 120g,
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●味付けなし
・白米: 225g
・ヨーグルト: 200g
・トマト: 600g
・ミニトマト: 600g
味付け： {}
●ネギ甘酢だれ
・カレイ・ヒラメ: 100g（スーパーで手に入らなかったのでタラに変更です＞＜）
・シシャモ: 100g
・ブロッコリー: 100g
味付け： {‘白ネギ’: 25, ‘ショウガ’: 6, ‘しょうゆ’: 18, ‘酢’: 15, ‘砂糖’: 9, ‘ごま油’: 4}