🍳簡単・人気『じゃがいもと明太チーズのスパニッシュオムレツ』🍳（調理時間：10分） #簡単レシピ

🍳簡単・人気『じゃがいもと明太チーズのスパニッシュオムレツ』🍳（調理時間：10分） #簡単レシピ

\ 🥔パンにもご飯にも合う♪スパニッシュオムレツ🥔// @mari.everydayolive

✅ 準備合わせて15分✨
✅ 簡単なのに喜ばれる🥰
✅ オムレツよりも食べ応えがあるから育ち盛りさんにも✨

#簡単レシピ
_____________________________

🍳簡単・人気『じゃがいもと明太チーズのスパニッシュオムレツ』🍳（調理時間：10分）

____________________________

《材料：2人分》 ※おつまみ副菜として4人分。

・明太子 2腹
・じゃがいも 2個
・卵 3個
・塩 小さじ1/4
・油 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ1

_____________________________

\ Point！//

■じゃがいもは、だんしゃくなどホクホクした物を使用しています。
■24cmフライパンを使用しています。
■じゃがいもにレンジで火を通している間に、他の材料を用意するとスムーズです。
■チーズは、お好みで加減してください。

#Kuradashiタイアップ
#KuradashiとNadiaでフードロス対策！

___________________________

《下準備》

✅卵を溶く。
✅明太子の1腹を半分に切り、半分のみ皮を剥き小皿に取り分けマヨネーズと合わせる

___________________________

《作り方》

① じゃがいもは、千切りにして耐熱ボウルに入れ塩を振り、ふんわりラップをかけ600wのレンジで3分加熱する。
※水晒しは不要です。

② フライパンに油と下準備したじゃがいもを入れ中火にかけ、全体に油を馴染ませ平たく広げる。

③ 卵を回し入れる。

④ シュレッドチーズ・明太子の順に重ねる。

⑤ 卵に7～8割ほど火が通ったらオムレツの要領で包み中まで火を通して器に取る。

⑥ 下準備したマヨネーズを添えて出来上がり♪

✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ひとり暮らしさん向けの簡単レシピや娘に受け継ぎたいレシピは❯❯❯❯ Instagram @mari.everydayolive #ひとり暮らしを始めた君に

でご紹介しています✨️

✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿