小腹が減ったら速攻時短で作れる米粉のたまご蒸しパン🥚🤍

小腹が減ったら速攻時短で作れる米粉のたまご蒸しパン🥚🤍

🌟🎄分量詳細はキャンプションに🎄🌟

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@yuna_recipe

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今回は【米粉のたまご蒸しパン】を紹介します🥣

ダイエット中なのに夜になると何か食べたくなってしまう🥲
このレシピなら罪悪感はなく満足感たっぷりです🥚🤍

買いに行くのがめんどくさい〜って時！美味しくてレンジ4分で作れて簡単だから何度でも作りたくなります✨

是非作ってみてください𓂃𓂂𓏸

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▪️材料🥣

A
・卵…1個
・豆乳…70g
・はちみつ…大さじ1
・バニラエッセンス…3滴ほど(なくてもok)

B
・米粉…50g
・ベーキングパウダー…小さじ1

▪️作り方🥣

①Aを全て加え混ぜ合わせる
②AにBを加え粉気がなくなるまで混ぜ合わせる
③電子レンジ500W4分で加熱する

▪️コツ・ポイント☝🏻

粉類を加え粉気がなくなるまで混ぜたら時間が経たないうちにレンジにいれ加熱してください🐈‍⬛ 𓂃𓂂𓏸

▪️代用📝

・豆乳→牛乳、水でも可
・はちみつ→砂糖、メープルシロップでも可
・バニラエッセンスはあると香ばしい香りになります✨

最後まで読んでくださりありがとうございます💌✨
作ったよ〜って人はコメント欄で『🤍』で是非教えてくださいね🥰

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＼ 体にやさしい元パティシエのレシピ🐈‍⬛🤍／

健康を考えながら小麦粉、白砂糖を減らし罪悪感ないのに＂おいしい＂スイーツを作り出す𓂃 𓈒𓏸
心と体にやさしく、満足感のたっぷりのスイーツを楽しみたい！
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◻️リクエスト、質問も気軽にどうぞ💌
◻️趣味食べること元パティシエ26歳👩🏻‍🍳
◻️身体にやさしいヘルシーレシピを発信中𓂃𓈒𓐍
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@yuna_recipe覗いてみてね🫶🏻

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