バナナドレッシングでかつおのたたきペッパーガーリックサラダ【きちんとキッチンbydaiei】
バナナドレッシングでかつおのたたきペッパーガーリックサラダ
【参考】
1人当たり単価 195円(調味料除く)
1人当たりカロリー 284kcal
所要時間 10分
【材料…２名分】
かつおのたたき…200g
サニーレタス…4枚
トマト… 1/2個
玉ねぎ…1/4個
にんにく…1～2片
あらびき黒こしょう…適量
バナナ…1/2本
☆しょうゆ…大さじ１
☆レモン汁…大さじ１
☆オリーブオイル…大さじ１
☆塩、こしょう…各適量
ピーナッツ（砕いたもの）…適量
【手順】
1.かつおのたたきを食べやすい大きさに切る。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトと玉ねぎはみじん切り、にんにくは薄切りにする。バナナはボウルに入れ、フォークで潰しておく。
2.1のバナナと☆を混ぜ合わせておく。
3.器にサニーレタスを敷き、かつおのたたきを並べ、中央に玉ねぎ、トマト、砕いたピーナッツをのせる。その上ににんにくをのせ、あらびき黒こしょうを振り、2のバナナドレッシングをかける。
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