【平日５日間の晩ごはん＃50】体にやさしい和食ごはん(チキンソテー／こっくり肉じゃが／焼き鮭の香味だれ／２色そぼろ丼／豚肉とキャベツのポン酢炒め／料理動画／管理栄養士#japanesefood)
今週のテーマは【体にやさしい和食ごはん】です♪
レシピは下記リンクよりご覧いただけます
00:34【月曜日】
チキンソテー〜和風玉ねぎソース〜
https://momrecipe.net/recipe/000433/
04:02【火曜日】
こっくり肉じゃが
https://momrecipe.net/recipe/000436/
06:55【水曜日】
焼き鮭の香味だれ
https://momrecipe.net/recipe/000435/
大学芋
https://momrecipe.net/recipe/000182/
10:10【木曜日】
２色そぼろ丼～焼き野菜のせ～
https://momrecipe.net/recipe/000432/
13:36【金曜日】
豚肉とキャベツのポン酢炒め
https://momrecipe.net/recipe/000434/
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27件のコメント
初めまして、ゆり子さん
腸活ごはんの動画を見てからハマって、チャンネル登録しました。
過去の動画も拝見して、毎日献立の参考にしてます。
どれもとても美味しくて、家族が喜んで食べてくれてます。
ゆり子さんのおかげです。ありがとうございます♪
食材の栄養も、教えて頂き、うれしいです。
これからも応援してます、よろしくお願いします。
いつも楽しみにしてます☺️
ゆりこさん〜🤗
お身体大丈夫ですか？
丁度最近お腹の調子が悪く
トイレと友達になっていたので
まさしくドンピシャのメニューで
ありがたいです😭
いつもあざま〜す✨🙏🏻
無理せずご自愛くださいませ💕☺️
こっくり肉じゃがのメニューに
あった人参が気になります✨👀
カボッコリ
初めて聞きました😆
探して買ってきます〜🛒
毎週楽しみにしてます。
これからも夕飯の参考にさせて頂きます👍️
お久しぶりです。楽しみに見させて頂きました。今回のレシピも全部おいしそう😃かぼっこりーとは何ですか？
わぁ❤️
待ってました‼️
またこの中からたくさん作るぞ〜💪
いつもありがとうございます😊
今日作ります😊💗
エプロンがかわいいです!
どちらのものですか??
後ろの小さい子の声がほっこりします🤭いつも素敵なレシピありがとうございます✨
もしよかったらぱぱっとできる副菜特集してほしいです✨
こんにちは、いつも見せてもらっています‼︎
子供が2人いるので栄養のあるものを食べさせたくていつも参考にさせていただいてます！
いつも、朝食もメニューに悩むので朝食バージョンも見たいです！
鼻詰まりのような声ですね。クセになる
ゆりこさんのレシピを約1ヶ月間参考にしたら、食費がいつもより安くなりました！今まで行き当たりばったりで夕食作ってたからだと思いますが、このまま参考にさせていただきながら頑張ります。
いつも楽しく拝見しています(^^)烏滸がましくて恐縮ですが、機会があれば朝ごはんシリーズもみてみたいです(^^)
0:39 和風玉ねぎソースのチキンソテー
4:06 肉じゃが
6:59 焼き鮭の香味だれ
10:12 2色そぼろ
13:39 豚肉とキャベツのポン酢炒め
いつも単調なお味噌汁ばかりなのでゆり子さんのお味噌汁を紹介してほしいです！
今日も勉強になりました
肉じゃがを作ろう
ほんとに料理が好きになってきてレパートリーが増えてきました🤗
いつもありがとうございます🙏🤗
質問なんですが教えて下さい🙏🤗
しらたき塩もみ 砂糖で水分を出すやり方との違いがわからなくて 味は変わってくるのですか？
落ち着いた声とテキパキとした作業に毎回見やすいです✨
お子さんが、そぼろごはんを食べてるシーンが可愛くてたまりません💖
我が家は、高校生男子なので…😅
料理全然した事なくてこんなの難しくて作れない、って思ってたけど動画みてたら作れる気がしてきた。気だけ、、
この人の声、菊池桃子に似てて可愛いな
今日チキンソテーを作りました！
美味しかったです〜💕
11:02
「焼き鮭の香味だれ」のタレは美味しかったです。
請放自動翻譯字幕謝謝您
many tks for your cooking book (very healthy 😋 )
どれもこれも美味しそうですね。
年末に作ってみます😂