【麹で天然のサプリメント】美肌もダイエットも体調管理も!
サプリメントの効果、感じてますか?
栄養の吸収をつかさどる腸を整えながら
食材と麹の栄養も摂ることができる!
一種類のビタミンミネラルだけでなく
同時に何種類もの栄養も摂れちゃう!
としてお料理にも活用できるという
一石何鳥にもなる麹×お野菜の天然のサプリメント♪
いろんなお料理に活用できるので
冷蔵庫にあるととっても便利ですよ♪
ご感想もお待ちしております♪
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【目次】
01:07 本日のMENU
01:39 麹で天然のサプリメント
02:48 玉ねぎセロリ麹
07:18 トマト麹
10:40 にんじん麹
13:35 生姜麹
16:25 にんにく麹
18:55 天然サプリメント食べ比べ
21:53 まとめ
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▷【毛穴レス・美肌・イライラ解消】砂糖断ちで激変!甘酒で砂糖卒業
▷【お正月太り解消】お酢のすべて
▷【美肌・認知症予防】日本酒のすべて
▷【イライラ解消・最強の卵かけご飯】鰹節のすべて
▷【最強の痩せ菌育成プログラム】麹作り大公開
▷【血糖値上昇させない】味噌完全版
▷【本物のみりんは○○】味醂完全版
▷【正しい甘酒の食べ方から作り方まで】甘酒完全版
▷醤油麹完全版
▷塩麴完全版
▷黒麹完全版
▷麹からできている調味料の選び方
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▷べっぴん菌ちゃんねるとは?
麹のマニアックなお話から美味しいお話から素敵なお話まで
様々な角度からお伝えするチャンネルです
日本の国菌である「麹菌」=べっぴん菌 としてお伝えします
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プロフィール
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鈴木 ひろみ
▷自己紹介動画
東京農業大学にて麹菌学・麹製造学を学び、
IT業界・大手医療機器メーカー・製薬会社での経験を経て、
2018年に「一般社団法人日本麹クリエイター協会」を設立
2019年には鎌倉に麹専門店「麹Style」をオープン
これまで延べ1万人以上の女性に、麹を中心とした食の知識を伝え続けてきた。
過去にはサザンオールスターズなどアーティスト関係者や、
日本マクドナルドやApple computer、ゴンチャジャパンなどの代表取締役を務めた
原田泳幸氏など多数の著名人、経営者とも関わりを持ち、
その行動力の高さや、産休育休を経て外資系医療機器メーカーにて、
初の事業部復帰をし、子育てしながらも営業として表彰されても、
働き方に悩み続けた経験や、3人の育児しながら事業を進める彼女の背景から、
女性に向けた働き方に関するフォーラムなども開催。
女性がもっと楽になる為の武器として『麹』は最強であり、
次世代に繋ぐ使命を感じ、麹を皆さまへ伝えている。
#麹 #サプリメント #美肌
13件のコメント
麹 で天然の サプリメント !美味しく食べてお料理も楽になって 美肌 もダイエットも叶う!
皆様はサプリメントをとっていらっしゃいますか?♪
カラフルで目にも嬉しい♡おなかも喜ぶ♡最高ですね
市販のサプリメントに抵抗があるので、朗報です✨✨
乾燥麹でなく生麹の場合は量はそれぞれ何グラムになるのでしょうか?
初めまして(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
昨日こちらの素敵なチャンネルと出会い、時間のある時に観させて頂いてます☺️✨
よかったらお使いのヨーグルトメーカー教えて頂きたいです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈⋆)
素敵な動画ありがとうございます☺️
人参麹の使い道が、ドレッシングとハンバーグに混ぜる以外に思いつかないのですが、他にはどのような使い道がありますか❓
素晴らしいシェアをありがとうございます😻💛💖チャンネル登録しました✨💞
すみませんバイタミックスは高くて買えません
調味料麹をあれこれ使うと、塩分のとりすぎにはなりませんか?
にんじん×ニンニク+麹
トマト×タマネギ+麹など野菜を混ぜても上手くいきますか?
その場合麹の量はどのようにしたら良いですか?
塩はどんなもの使ってますか?高価すぎるのはつづかないですねー
保存方法と消費期限を加えて教えてくださると嬉しいです😊お願いします❤
麹をハマっているお陰様ですが、体重を減少しつつ、53〜54kgまで目標するつもりでした。だけど、減少していく50kg突破しちゃった。大丈夫でしょうか?
教えてください。