【サバ缶】野菜とサバ缶のオイルパスタ まかない撮影

鯖と野菜が入ったペペロンチーノベースのパスタ。
サバ缶を使った簡単パスタ料理ですが、今回のポイントは「野菜を煮崩れるまで煮る」点です。
サバ缶の鯖と崩れた野菜の一体感が美味しい一皿です。

野菜はインゲンやブロッコリーなどもよく使われる食材です。
イタリアでは割と使われる技法なので是非作ってみて下さい♪

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#鯖缶 #野菜のパスタ #イタリアン

29件のコメント

  1. キャップゥウウウ!!!やっといたぁ!トマトに砂糖かける派!!嬉しい!僕の周り誰もいないから(笑)

  2. 千葉でもトマトに砂糖やってます笑
    トマトの湯むきを長めにして柔らかいトマトに砂糖。さいこうっす!

  3. 中国でも「トマトに砂糖」っていう食べ方よくしています。一応「火焼氷山」という名前の料理です。

  4. キャップと同じ岩手県出身です祖父はトマトに砂糖かけてました。昔のトマト(自家製)はかなり酸っぱいとか土くさかったみたいで。

  5. キャバクラやスナックなんか、飲み屋で出されるトマトスライスには、なぜか砂糖がかかってるよね

  6. 小さいとき🍅嫌いでした。
    でも砂糖かけた🍅なら美味しく食べれました😊🎵
    因みに福島出身です😊。

  7. 早速やってみました♪*美味しすぎましたぁ〜〜フードプロセッサーあるけどあえて食感を楽しみたくて潰してin(*´︶`*) 優しい味で美味でした❣

  8. 埼玉育ちですが、子供の頃いつもトマトには砂糖でした🍅💕めっちゃ美味しいです❤️

  9. キャップ、カッコいい。
    終わりの部分のロピアさんの話を、二人が聞いてるふりしてるところがすごくおもしろかったです。

  10. シェフのおっしゃってる事、ほんんんっと同感。
    筋トレは確かに免疫落ちますし、栄養ちゃんととらないと本当に体調落ちますね。
    ハードに身体を鍛える分、入れるもの入れないと本当に自分も体調降下しました。

  11. 実食する時の「うまい!」って言った後の二人の表情が堪らなく好きだな〜。
    キャップ、いいとこに勤めたね😄

  12. 緑鮮やかで美味しそうだけど、最近はお野菜が高騰しまくりで…😓💦(MusicはIksonだね、私もお気に入りです♪)

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