ツナ缶で低糖質おやつ‼️とろーりチーズのツナメルト #ケトジェニックダイエット

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ウィットモアなつこ
ケトジェニックヘルスコーチ

米国認定ヘルスコーチ

オーソモレキュラー分子栄養学　栄養アドバイザー

ニュージーランド在住国際結婚　
三姉妹の母１９８０年生まれ　
東京都出身学習院大学　法学部　政治学科卒業

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ニュージーランド在住健康なつこです。

「食事に振り回される人生にサヨナラして食べることを楽しみながら自分らしい在り方や生き方にエネルギーを注ぎたい✨」

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#食事改善#分子栄養学 #ケトジェニックダイエット