【簡単】ミルクレープの作り方/ふくろうの森通信#022
ヨーグルトクリームでカロリーを抑え、食べきりサイズのフルーツたっぷりミルクレープを作りました!
【クレープ生地の材料】12cmのスキレットで13~15枚位出来ます。
・薄力粉 50g
・きび糖 15g
・塩 ひとつまみ
・バター 8g
・卵 12g
・牛乳 150cc
【ヨーグルトクリームの材料】
・ヨーグルト 150g
・生クリーム 50cc
・きび糖 20g
・はちみつ 大さじ1
・キルシュリキュール 小さじ1.5杯
クレープ生地にはさむフルーツはお好みのフルーツで!
【クレープ生地の作り方】
①卵を割りほぐし、砂糖、塩を入れ混ぜ合わせます。
②①に薄力粉を入れ混ぜ合わせます。
③冷ました焦がしバターを②へ入れ混ぜ合わせます。
④牛乳を2~3回に分けて入れ混ぜ合わせます。
⑤④を漉して冷蔵庫で1時間寝かせます。
⑥スキレット又はフライパンでクレープ生地を焼き冷まします。
【ヨーグルトクリームの作り方】
①ヨーグルトを2時間位、水切りをします。(冷蔵庫の中で)
②生クリームにきび糖を入れホイップします。(ボウルに氷水をはって)
②サクランボのリキュール(キルシュリキュール)を入れます。
③水切りしたヨーグルトを入れます。
④はちみつを入れて混ぜ合わせヨーグルトクリームの完成!
【仕上げ】
フルーツを薄切りにカットします。(フルーツから果汁が出るときはキッチンペーパーを敷て)
冷ましたクレープ生地の上にヨーグルトクリーム塗りフルーツをのせクレープ生地をのせます。
この作業を繰り返し好きな高さまで重ねます。
最後にクレープ生地の表面全体に粉糖をふるい完成!
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