【カオマンガイ】ダイエットできる最強の筋肉飯！【ライムソース】

【カオマンガイ】ダイエットできる最強の筋肉飯！【ライムソース】

スマイルが最近ハマってるカオマンガイのレシピです！是非やってみてください！

JAPAN PRO予想動画

2~3食分
1552kcal
P:124.1g
F:11.3g
C:245.7g

カオマンガイ
ジャスミン米 300g
鶏ムネ（皮なし） 2枚
ネギ（青い部分） 適量
ニンニク 適量
生姜 適量
鶏ガラスープの素 適量
塩胡椒 適量
パクチー 適量

タレ
ライム果汁 大さじ 2
ナンプラー 大さじ1/2
砂糖 大さじ1
ニンニク 適量
生姜 適量
鶏ガラスープの素 適量

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