【ヘルシー&美肌効果】まるごとトマト鍋！おつまみにぴったり大人のポテサラも♩

野菜ときのこたっぷり！ダイエットも美肌も叶える美味しいトマト鍋♩
おつまみにぴったりな、いぶりがっこ入りポテトサラダも作ります(^ ^)
このポテトサラダがまた美味しくて。
ついつい箸が進んでしまいます♩

-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-✴︎-

ご視聴いただきありがとうございます！

共働きなので家事との両立が大変な毎日ですが
大切な家族の健康のために、愛情たっぷりのごはんを作っています♩

夜ごはんは、基本的に一汁三菜で
栄養バランスの良いヘルシーなメニューを心がけています(^ ^)
お昼ごはんは、和食以外にもイタリアン、中華、いろいろ作ることが多いです♩

よかったら、チャンネル登録もよろしくお願いします💕

-✴︎過去の動画✴︎-
・ふわふわ！和風おろしハンバーグ

・【時短レシピ】漬け込みしなくてもふわふわ！幸せフレンチトースト

・彩り野菜とチキンのオーブン焼き
https://www.youtube.com/watch?v=BStMtfQP41

・野菜たっぷりトマトチキンカレー

・本当に美味しい豚の生姜焼き

・味しみブリ大根でヘルシーな一汁三菜

・黄金コンビ！アボカドと生ハムのパスタ

・【褒められごはん】我が家ののんびり休日ランチ