健康レシピ　里芋　さつま芋　かぼちゃのポテサラ‼マヨネーズ使わないバージョン

#ポテサラ
こんにちは　ちいさなお店やさんキッチンです。

健康的な毎日のおかずレシピ。
【まごわやさしい】をモットーに体に優しいごはんです。
（豆　胡麻　わかめ　野菜　魚　椎茸　芋）

簡単に出来る。材料は使い切る。
使いまわして食べきる。
お料理はコツさえわかれば、簡単。

楽しんでお料理できる人が一人でも増えれば嬉しいです。

今日は　ジャガイモを使わないポテトサラダを紹介します。

さつま芋のスイートポテサラ　マヨネーズ無
里芋のワサビ風味のポテサラ　マヨネーズ有
かぼちゃのクリームチーズポテサラ　マヨネーズ無

どれも玉葱のマリネが味のポイントです。
低カロリーで、さっぱりとした味のポテサラですよ。
是非　作ってみて下さい。

この動画では、毎回
毎日のおかず作りの参考になる裏ワザを
伝授します。
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お見逃しなく♥

プロフィール】
自宅でお家カフェを始めて、５年になります。
野菜のおかずが好き。
ガシガシ野菜を刻んでます。
お料理教室をして欲しいとのお客さんのリクエストに
お答えしてみました。
少しでも役に立てれば嬉しいです。

お店の詳しい情報は、シークレット…

【引用音源】
Music: Jazz Piano Bar – Doug Maxwell, Media Right Productions

Music: Cha Cappella – Jimmy Fontanez, Media Right Productions

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