【ダイエット】タンパク質たっぷりのモデルの晩ごはん インスタもフォローしてね💕 http://www.instagram.com/klara_blanc/… Tiktok @klara_blanc Mexican dishes recipes メキシコレシピ メキシコ料理 メキシコ料理レシピ 手軽に作れるレシピ 食べ方色々チリビーンズ
@omochiumaaai2025 on 2023.02.17 05:21 塩しっかりぶちまけてる😂笑最近クララさんのご飯を真似して、ヘルシーに量をいっぱい食べるようにしています！身体が軽くなって動くのが楽しくなりました🎉🎉
@yo-hs8ll on 2023.06.06 10:20 キレイに歳を重ねることを私も目指しています。私も運動不足ですが、その分日頃は動き回ることと、セルフ指圧や入浴中にリンパ流しをしています。フランスの方の生活や食事スタイルが好きです。
@しゃちこ-e1h on 2024.05.06 06:29 このメニューがあまりに美味しそうなので作ってみました。丸茄子は1個で十分お腹いっぱい！卵とシーフードでタンパク質はたっぷりだし、カロリーはあすけんで見たら430キロカロリーぐらいでめちゃヘルシーでした。また作ります！
35件のコメント
なすって栄養カスなので人参とかにしましょう。
茄子の栄養価ってすごいの？
キレイで料理も上手いなんて😆
最近ウォーキングとオートミールを始めました❗
痩せたいなぁ💦
塩のシーンじわじわ来る。アフレコは平常なの草。
声が好き
お醤油とか使ってるんですね！他に好きな日本食あったら動画で見たいです！
塩ぉぉぉぉぉぉ！www
毎回動画見るの楽しみすぎる笑笑
体が辛(つら)くなるですよ~‼️
wonderful💖☺️🍆🥚
美味しそう😍merci😍感謝💖
〜しました。の語尾の下がり方が最高に好き 😂❤️
タンパク質より塩分メインになっちゃった
美味しそう😍💖💖💖
ナスのソテーとかオムレツ作りたくなった💓
塩が〜🫠
最後の表情、ぜったい塩分過多www
めちゃくちゃ美味しそう😳
塩しっかりぶちまけてる😂笑
最近クララさんのご飯を真似して、ヘルシーに量をいっぱい食べるようにしています！身体が軽くなって動くのが楽しくなりました🎉🎉
体がドンドン辛(から)くなった、は可愛い😂
質より量×
量より質×
質と量◎
しおー！って叫んじゃった…お疲れ様です…
塩のところ、ビックリした！
欧米系の人めっちゃ塩かける気が。体質的に塩分感じにくいとかなのかな
この茄子美味しすぎた！！
キレイに歳を重ねることを私も目指しています。私も運動不足ですが、その分日頃は動き回ることと、セルフ指圧や入浴中にリンパ流しをしています。フランスの方の生活や食事スタイルが好きです。
プロテイン飲んでないんだ！
頼む!!レシピ本出してくれ!!!!
えっ😅お塩このあとどしたん？！
このメニューがあまりに美味しそうなので作ってみました。丸茄子は1個で十分お腹いっぱい！
卵とシーフードでタンパク質はたっぷりだし、カロリーはあすけんで見たら430キロカロリーぐらいでめちゃヘルシーでした。また作ります！
塩バサァ😂
これやると絶望するよね😅
クララさんの動画いつも見ています。
今回塩ドバーッからの醤油ジャーーで塩分が心配になりました…
健康の為にも塩分はボドボドに😊
最後の顔絶対しょっぱかった反応だ笑
塩wwwwwww
大事故が起きてますね笑笑
塩のシーンで声出たwww
「塩洗った？」言いたくなったw
パウダープロテイン好きになれないのわかる！スキムミルクは2種類混ぜて飲んでるのに😂
塩どうなりました？