@山田太郎-i2n2e on 2022.08.08 09:58 タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維どれもかなり不足している気がするのですが、、、これは所謂「食べずに体重を落とすダイエット」を支えるための料理でしょうか？管理栄養士が推奨する料理としては違和感しか無いのですが。。。
10件のコメント
お水は1.5合くらいを目安に
これを１食どのくらいまで食べていいですか？全部食べてもOK？
お米の糖質…
美味しいのかな…？
お米の糖質気になるかもしれないけど、脂肪燃やすためにはタンパク質に合わせて少し糖質とるのが効果的だってよく聞くし大丈夫だと思う！
タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維
どれもかなり不足している気がするのですが、、、
これは所謂「食べずに体重を落とすダイエット」を支えるための料理でしょうか？
管理栄養士が推奨する料理としては違和感しか無いのですが。。。
ｺﾚﾃﾞﾔｾﾀｯ!!が多すぎて結局どれで痩せたのw
毎日３食これを1人で食べてたら2週間で何故か8kg太りました。
やってみよう
玉ねぎの芯ってどうしてますか？